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Les solutions de rechange
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Les solutions de rechange

Alimentation : 

  • Réduire les emballages en privilégiant des produits non suremballés, en achetant en vrac, en usant de sacs réutilisables, etc.;
  • acheter des produits locaux, en saison;
  • privilégier les circuits courts, acheter directement du producteur;
  • éviter l’achat de produits transformés ou déjà cuisinés;
  • privilégier des aliments de base et cuisiner soi-même;
  • jardiner.

 

Habitation :

  • Éteindre les lumières lorsqu’on quitte une pièce;
  • réduire le chauffage, notamment la nuit;
  • isoler davantage;
  • utiliser des produits d’entretien moins nocifs pour l’environnement.

 

Transport : 

  • Privilégier le transport en commun, la marche ou le vélo;
  • penser au covoiturage;
  • en voiture, adopter une conduite plus écologique;
  • choisir un véhicule moins énergivore.

 

Vêtements : 

  • Faire réparer ses souliers et ses sacs chez un cordonnier, ses vêtements chez une couturière;
  • acheter dans les friperies;
  • acheter des articles plus durables et qui répondent moins aux modes, souvent passagères.

 

Loisirs : 

  • Privilégier les activités gratuites ou peu coûteuses comme celles offertes par les municipalités, les parcs, les bibliothèques, les maisons de la culture, etc.

 

Divers : 

  • Faire du troc;
  • donner les articles qui ne servent plus à des organismes à but non lucratif;
  • fabriquer soi-même les articles dont on a besoin;
  • éviter tout ce qui est jetable;
  • privilégier le commerce équitable.

 

Quelques liens utiles :

Réseau québécois pour la simplicité volontaire

Observatoire de la simplicité volontaire  

Équiterre 

Troc-Tes-Trucs 

 

 

Bas-St-Laurent
ACEF du Grand-Portage
www.acefgp.ca
T : 1 866 762-0269
Mauricie
CIBES Secteur Shawinigan
www.cibes-mauricie.ca
T : 1 819 536-4438
Mauricie
SPIC
www.serviceconsommateur.org
T : 1 819 537-1414
Saguenay-Lac-St-Jean
SBC de Chicoutimi
www.servicebudgetaire.org
T : 418 549-7597
Chaudière-Appalaches
ACEF Rive-Sud de Québec
www.acefrsq.com
T : 1 877 835-6633
Estrie
Service budgétaire populaire des Sources
www.sbpdessources.com
T : 819 879-4173
Centre-du-Québec
ACEF des Bois-Francs
www.acefbf.com
T : 819 752-5855
Mauricie
CIBES
www.cibes-mauricie.ca
T : 1 819 378-7888
Charlevoix
SAAB de Charlevoix-Est
www.defensedesconsommateurs.org/nos-membres/
T : 418 665-4197
Montréal
ACEF Sud-Ouest de Montréal
www.consommateur.qc.ca/acef-som
T : 514 362-1771
Montérégie
ACEF Rive-Sud de Montréal
www.acefrsm.com
T : 1 877 677-6394
Capitale-Nationale
ACEF de Québec
www.defensedesconsommateurs.org/nos-membres
T : 418 522-1568
Saguenay-Lac-St-Jean
SBC de la MRC Maria-Chapdelaine
www.defensedesconsommateurs.org/nos-membres
T : 418-276-1211
Côte Nord
CRIC
www.criccn.ca
T : 418 766-3203
Capitale-Nationale
GRAPE
www.legrape.ca
T : 418 522-7356
Montréal
ACEF de l'Est de Montréal
www.acefest.ca
T : 514 257-6622
Montréal
Option consommateurs
www.option-consommateurs.org
T : 1 888 412-1313
Chaudière-Appalaches
ACEF Appalaches-Beauce-Etchemins
www.acef-abe.org
T : 1 888 338-4755
Centre du Québec
Carrefour d'entraide Drummond
www.defensedesconsommateurs.org
T : 819 477-8105
Capitale-Nationale
ACEF de Québec-secteur Portneuf
www.defensedesconsommateurs.org/nos-membres
T : 418 285-2626 #4928
Charlevoix
CIRCCO
www.circco.com
T : 418 435-2884
Saguenay-Lac-St-Jean
Service budgétaire Lac-Saint-Jean-Est
www.servicebudgetaire.com
T : 418 668-2148
Laval
ACEF de l'Île-Jésus
www.aceflaval.com
T : 450 662-9428
Saguenay-Lac-St-Jean
SBC de Jonquière
www.maisondequartier.org/service_budgetaire
T : 418 542-8904
Côte Nord
APIC
www.defensedesconsommateurs.org/nos-membres
T : 418 589-7324
Estrie
Solutions Budget Plus
www.solutionsbudgetplus.com
T : 819 563-0535
Outaouais
ACEF de l'Outaouais
www.acefo.org
T : 1 866 770-4911
Estrie
ACEF de l'Estrie
www.acefestrie.ca
T : 819 563-8144
Montréal
ACEF du Nord de Montréal
www.acefnord.org
T : 514 277-7959
Montérégie
ACEF Montérégie-Est-secteur St-Hyacinthe
www.acefmonteregie-est.com
T : 450 252-0808
Lanaudière
ACEF de Lanaudière
www.consommateur.qc.ca/acef-lan
T : 1 866 414-1333
Bas-St-Laurent
ACEF Rimouski-Neigette et Mitis
www.acefrnm.org
T : 418 723-0744
Laurentides
ACEF des Basses-Laurentides
www.acefbl.org
T : 450 430-2228
Saguenay-Lac-St-Jean
SBP de Saint-Félicien
www.servicebudgetaire.ca
T : 418 679-4646
Saguenay-Lac-St-Jean
SBP de La Baie et Bas-Saguenay
www.servicebudgetairelabaie.com
T : 418 544-5611
Bas-St-Laurent/Gaspésie
ACEF de la Péninsule
www.acefpeninsule.ca
T : 1 866 566-7645
Montérégie
ACEF Montérégie-Est
www.acefmonteregie-est.com
T : 1 888 375-1443